Kỹ thuật giữ bóng - Tầm quan trọng và các kỹ thuật căn bản

Kỹ thuật giữ bóng giúp bạn kiểm soát, bảo vệ bóng trước sự áp sát của đối phương. Đồng thời tạo ra những pha phối hợp, chuyền bóng, dứt điểm hiệu quả hơn. Cầu thủ có thể sử dụng các phần khác nhau trên cơ thể khi thực hiện kỹ năng này. Bài viết dưới đây của colatv sẽ giúp bạn nắm được một số cách giữ bóng hiệu quả.

Tầm quan trọng của kỹ thuật giữ bóng trong bóng đá

Kỹ năng giữ bóng rất quan trọng với mỗi cầu thủ

Kỹ thuật giữ bóng đóng vai trò quan trọng và vô cùng cần thiết. Bởi nó cho phép cầu thủ kiểm soát bóng cũng như tạo ra lợi thế chiến thuật. Kỹ thuật này cũng giúp bạn duy trì sự kiểm soát trên quả bóng. Đồng thời, tránh bị đối thủ cướp bóng và tạo ra các tình huống tấn công cho đội mình.

Bằng cách giữ và di chuyển bóng một cách linh hoạt, cầu thủ có thể tạo ra không gian, thời gian để đưa ra quyết định đúng đắn. Chính vì vậy, kỹ năng giữ bóng là một yếu tố quan trọng không thể thiếu ở một cầu thủ bóng đá.

Bên cạnh đó, kỹ thuật ngả người móc bóng cũng là một kỹ thuật cần thiết, đặc biệt trong những tình huống bóng bổng. Khi giữ bóng không thể tiến lên hoặc bị đối phương áp sát, cầu thủ có thể ngả người móc bóng để tạo ra pha chuyền hoặc dứt điểm bất ngờ, qua đó giữ được sự kiểm soát và tạo ra cơ hội cho đội bóng.

Một số kỹ thuật giữ bóng căn bản

Thực hiện đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn dễ dàng khống chế, triển khai đường bóng

Để có thể giữ được trái bóng trong chân theo ý muốn, cầu thủ cần làm chủ được các kỹ thuật giữ bóng cơ bản dưới đây. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng khống chế và nhanh chóng triển khai đường bóng theo ý mình.

Giữ bóng lăn sệt với lòng bàn chân

Kỹ thuật này giúp cầu thủ dễ dàng nhận được đường chuyền từ đồng đội. Để luyện được khả năng giữ bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân bạn cần phải thực hiện như sau:

• Chân làm trụ: Giữ mũi chân đối diện với hướng bóng đến, đầu gối hơi khuỵu xuống, một bên vai hướng về phía bóng đến.

• Chân giữ bóng: Mở mũi chân ra ngoài khoảng 15°, gan bàn chân nằm song song với mặt đất và lòng bàn chân hướng về phía trước.

Giữ bóng lăn sệt với mu bằng chân

Để thực hiện được kỹ thuật này, cầu thủ cần phải đứng ở vị trí đối diện với đường bóng đang bay tới. Phần thân bạn hơi ngả về phía trước, chân trụ đặt một bên bóng.

Tiếp đến, cầu thủ hướng mũi chân đối diện với đường bóng đến, đầu gối hơi khuỵu xuống, chân giữ bóng đưa lên, khớp gối co lại. Đồng thời, bàn chân co lên làm cho phần mu dưới hợp với mặt đất một góc nhỏ hơn 90º.

Giữ bóng nửa nảy với lòng bàn chân

Để thực hiện được kỹ thuật nảy bóng bằng lòng bàn chân, đầu tiên bạn phải đặt chân trụ hơi thấp, thân người hơi lệch so với bóng. Chân giữ bóng đưa lên kết hợp cẳng thân thả lỏng, mũi chân bẻ cong và lòng bàn chân tiếp xúc với bóng. Đồng thời di chuyển bóng theo hướng hợp với mặt đất tạo thành một góc nhỏ 90 độ.

Những điểm cần lưu ý khi tập luyện kỹ năng giữ bóng

Như đã chia sẻ ở trên, kỹ thuật giữ bóng mang lại cho cầu thủ rất nhiều lời thế. Để đạt được kết quả tốt nhất, trong quá trình tập luyện bạn cần lưu ý và tránh những động tác sai sau đây:

• Khi chân tiếp xúc với bóng phải khéo léo, tốt nhất là chạm với lực vừa phải để bóng không bị tuột khỏi chân.

• Bạn cần phải phán đoán được hướng đi và điểm rơi của trái bóng. Bởi dù kỹ thuật tốt đến mấy cũng sẽ không thể xử lý bóng thành công nếu tính toán sai.

• Điều chỉnh tư thế đúng sẽ giúp bạn đón bóng dễ dàng. Theo đó, khi nhận bóng, cầu thủ nên đứng khom người, hướng về phía trước. Như vậy, bạn sẽ luôn làm chủ được kỹ thuật giữ và xử lý bóng nhanh chóng.

Các kỹ thuật cầm bóng quan trọng trong bóng đá

Để trở thành cầu thủ xuất sắc bạn cần nắm được các kỹ thuật cơ bản

Để trở thành một cầu thủ xuất sắc, ngoài nắm vững kỹ thuật giữ bóng. Bạn cần phải luyện tập và nâng cao các kỹ năng sau đây:

Kỹ thuật phòng ngự

Kỹ thuật phòng ngự sẽ tạo ra một rào cản để bảo vệ khung thành khỏi những mối đe dọa từ đối thủ. Nếu không làm tốt điều này, đội bóng của bạn rất dễ bị thua trong trận đấu.

Một đội có hàng phòng ngự tốt có thể đọc tình hình tốt, dễ dàng dự đoán được ý định của đối phương và đưa ra quyết định chính xác. Họ sẽ biết cách ngăn chặn các cuộc tấn công nguy hiểm cũng như giành quyền kiểm soát bóng và phát động tấn công.

Theo luật đá phạt gián tiếp sân 7, nếu cầu thủ phạm lỗi gián tiếp, đội đối phương sẽ được hưởng một quả đá phạt từ nơi xảy ra lỗi. Điều này yêu cầu các cầu thủ phòng ngự phải cẩn trọng trong việc chọn vị trí và thời điểm tiếp cận đối phương, tránh những tình huống không cần thiết dẫn đến quả đá phạt gián tiếp, giúp bảo vệ khung thành hiệu quả hơn.

Kỹ thuật rê bóng

Rê bóng là một kỹ thuật quan trọng trong bóng đá, giúp cầu thủ giữ bóng tránh xa hàng hậu vệ đối phương. Từ đó tạo khoảng trống và tăng khả năng tấn công cho đội nhà. Đặc biệt, kỹ thuật rê bóng tốt sẽ giúp cầu thủ kiểm soát bóng linh hoạt và di chuyển theo hướng tốt nhất cho đồng đội.

Kết luận

Sở hữu kỹ thuật giữ bóng tốt sẽ giúp bạn tự tin phô diễn kỹ năng của mình trên sân cỏ. Nếu chăm chỉ luyện tập, việc bạn trở thành một cầu thủ xuất sắc và tỏa sáng trong các trận cầu không còn là chuyện viển vông. Chúc anh em có những giờ phút xem bong da vui vẻ!